Главная | Мой профиль | Выход
Четверг, 31.07.2025, 17:09
| RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Хочешь быть здоровым? Будь им!
DestiniДата: Вторник, 20.07.2010, 23:35 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 57
Статус: Offline
Всем приветы, хочу написать о том, что произошло со мной в жизни.
Может кому-то будет интересно, может кому-то поможет, а кто-то может посмеется просто, каждый сам решит как ему к этому отнестись.

Родился я на Украине в небольшом городке, мягко говоря слабеньким мальчиком, с самого рождения очень много болел, мама из больниц со мной не вылезала. Потом, когда я пошел в школу, то в школе тоже довольно часто болел. В армию меня не взяли из-за того, что к ослабленному иммунитету еще добавился довольно-таки приличный сколиоз.

После школы пошел в техникум, где тоже особо здоровым не был. Окончив техникум, пошел работать на шахту, потому что идти больше особо некуда было. На шахту меня кстати сказать тоже не должны были брать работать по состоянию того же здоровья, но небольшая сумма денежных средств решила эту проблему. Это было мне как раз 19 лет, когда пошел на шахту и я подумал, ну сколько я смогу тут работать, физический труд он нелегкий и надолго меня не хватит. А потому взял, да и подал документы в университет в Донецке на заочное отделение на бухгалтера (с детства нравилось считать).
Ну а так как техникум я закончил хоть и с красным дипломом, без одной 4-ки, но по другой специальности, то в университет я сдавал 3 экзамена.
Ну, собственно сдал, поступил и, отучившись заочно 5 лет, приезжая на сессии по 3 раза в год, получил диплом, не красный, потому, что учиться мне было интересно, но не все предметы нравились. А потому сдавать на 5-ки их мне было просто лень, ведь для этого нужно было бы тратить время на то, чтобы выучивать материал. А на тот момент мне уже было больше 20 лет и я, считая себя взрослым человеком, не хотел тратить время на то, что мне не нравилось.

Да, кстати, в период моего обучения, отработав на шахте 3,5 года, я рассчитался и пошел работать в бухгалтерию больницы, потому, как знания какие-никакие у меня уже были, обучался я тому, что мне было интересно легко, то я быстро освоился на новом поприще. Единственное, что было плохо - это зарплата, больница - бюджетная организация и заработок был невысокий. Потому я, порасспросив знакомых, перешел работать в Пенсионный фонд, где зарплата была тоже не ахти, но чуток повыше.
Через 5 лет работы в городском Пенсионном фонде, меня перевели работать уже в областной Пенсионный фонд.

Как я уже говорил, с детства я очень много болел, часто простужался, переболел, наверное, всеми возможными детскими заболеваниями. Потом в школе, потом в техникуме также здоровым особо не был.
На шахте я к моему и так слабому здоровью начал курить и периодически употреблять спиртное (дни рожденья ребят из бригады, уходы в отпуск, праздники опять же, без фанатизма конечно, но тем не менее и скажу, что немало пил). Курил я, кстати говоря, с 19 до 30 лет, с небольшими перерывами.
Вот, что касается того, как я питался, то, могу сказать сейчас уже однозначно, что питался я зачастую неправильно. Если, работая на шахте, я кушал относительно нормально, то, став скажем так офисным работником, питание мое ухудшилось в плане качества продуктов.

Ведь как удобно было в обеденный перерыв залить кипяточком сухую картошку из пакета и через 3 минуты уже есть горяченькую картошечку с вкусной сосиской из магазина. Потом запить все это сладким чайком с пироженкой или с булочкой и пойти на улицу выкурить сигаретку.

А потом я, благодаря интернету, и одной старенькой уже онлайн-игре познакомился с девушкой Наташей, завязалось общение, слово за слово (она была главой клана, в котором я состоял). Потом перешли на аську, потом на телефонные разговоры, а потом в какой-то момент я понял, что не могу без нее, а она поняла, что не может без меня. Она приехала ко мне в гости, когда была в отпуске (кстати, она из Подмосковья, а я, как уже говорил из Донецкой области), потом я поехал к ней. На сегодняшний момент мы женаты и сыну вот 27-го июля буде годик.

Но это все, как говорится, предисловие. Рассказал я это только для того, чтобы было какое-то представление обо мне.

Когда я встретился в реале с Наташей, я задумался, а к чему же я пришел в свои 30 лет?
С детства слабое здоровье ухудшилось благодаря тому, что я сам его ухудшал своим образом жизни - часто ел что попало, пил всё, что угодно, только не воду, чай, кофе, квас, кока-колу, соки. Всё, только не воду, чистой воды я вообще пил мало. Плюс курение тоже мягко говоря не способствовало укреплению здоровья.
А Наташа рассказала мне о том, что я и сам в принципе знал, но никогда не задумывался об этом всерьез, считая неважным и несущественным.

Но что может быть важнее собственного здоровья? Ответ один - ничего! Ведь без здоровья не будет ничего, больной человек ничему не рад. Думаю это понимает каждый из нас.
Еще в школе нам говорили о том, что человек на 80% состоит из воды, но как-то это все забывается и проходит зачастую мимо ушей.
Кто-то скажет чай, кофе и даже кока-кола делается из воды - и значит можно пить их. Однако по нашим артериям и венам течет кровь, в которой находится именно вода, не чай и кофе, а именно вода. Организм, когда в него попадает, к примеру, чай, затрачивает колоссальное количество энергии, чтобы превратить этот чай в воду, чтобы она могла впитаться через кишечник в кровь. Ведь желудок только частично переваривает пищу и ничего не впитывает, кроме алкоголя.

Все полезные и вредные вещества, поступающие с пищей, а также вода впитываются в организм через кишечник (частично вода впитывается из ротовой полости, но только если это чистая вода, а не другие напитки).

Так вот в той же школе на уроках биологии нам говорили чистую правду. Организм человека состоит из клеток, которые "плавают" в межклеточной жидкости, как рыбки в аквариуме. И от качества этой жидкости, а также от того, какое питание клеткам принесет кровь, зависит наше здоровье.
Клетки в организме должны постоянно получать кислород.
Вывод прост - если я пью плохую воду, причем плохую не только в смысле грязную, а в смысле и очень "чистую", прошедшую кучу фильтраций, или из-под крана, пусть даже и кипяченую, но содержащую остатки хлора или еще какую-то воду, которая организмом воспринимается плохо, то эту воду будут получать мои клетки и я буду нездоров.

Благодаря Наташе я начал читать много литературы по здоровью человека, смотреть множество дисков о том, как быть здоровым человеком. Перелопатил информацию о множестве компаний, предлагающих самую разнообразную продукцию для здоровья - биологически-активные добавки, разнообразные очистки организма от шлаков, похудения, увеличение веса и многое-многое другое.
Информации на самом деле очень много, но ее нужно фильтровать, ибо зачастую во многих таких компаниях отсутствует система - то есть вот вам витаминки попейте, вот еще что-то, вот вам очисточка, вот крем хороший и т.д. и т.п., а системного подхода к здоровью человека нет.

Скажу о себе, сейчас мы практически не болеем, а если заболеваем, то простуда уходит за 3-4 дня. У меня ушел тот гастрит, который я заработал к 30 годам. Вес с 92 килограмм снизился до 86. Поставил себе цель - снизить до 79 (с учетом того, что до 25 лет вес у меня был 69 килограмм).

В 30 лет я начал задавать себе вопросы:
А какая вода нужна организму? А как нужно питаться, чтобы быть здоровым? А как снизить отрицательное воздействие той экологии, которая есть у нас сейчас? А как быть с наследственностью, когда ребенок уже рождается слабым и болезненным? А как вообще нужно жить, чтобы прожить не 60-65 лет, как в среднем по России и по Украине, а 90 и более лет и прожить их здоровым и полным сил?

Мы с Наташей сделали свой сайт, где есть ответы на эти вопросы.
Кому интересно, милости прошу, заходите - почитайте.
Уверен в том, что вы не пожалеете, как не пожалел в свое время я.

Вот ссылка на мой сайт Восстановление и поддержание здоровья

Извините, что так много получилось, но, как говорится, мысля пошла и ее было не остановить.
У кого после посещения сайта возникнут какие-то вопросы, обращайтесь - отвечу с удовольствием.
Спасибо за потраченное время.
Всегда ваш, Дес.


Консультант по восстановлению и сохранению здоровья.
Мой сайт http://coralwater.ru/
 
AnisaДата: Вторник, 20.07.2010, 23:57 | Сообщение # 2
Мелкая
Группа: Клан
Сообщений: 298
Статус: Offline
Саш, все правильно что ты написал. Все знают, но не все задумываються. И может кто-то прочтет эту статью, и станет внимательней относиться к своему здоровью!
Quote
Но что может быть важнее собственного здоровья? Ответ один - ничего!

Главное - здоровье, а остальное приложиться!

Спасибо, написал хорошо, приятно читать. Ну и повод лишний раз задуматься!


 
LeNZaraДата: Воскресенье, 25.07.2010, 16:50 | Сообщение # 3
Мастер ГИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 425
Статус: Offline
Саша, загляну на твой сайт обязательно.

— Как тебя понимать?
— Понимать меня необязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. ©
 
АрийДата: Воскресенье, 25.07.2010, 17:14 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 102
Статус: Offline
Сань ты прав. Но всему свое время. Каждый из нас приходит к этой теме, главное чтобы было вовремя, а не поздно.

Пенсионер
 
DestiniДата: Вторник, 27.07.2010, 00:11 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 57
Статус: Offline
Quote (Арий)
Сань ты прав. Но всему свое время. Каждый из нас приходит к этой теме, главное чтобы было вовремя, а не поздно.

Согласен, но задуматься можно сейчас.
Расскажу случай. Ехал я с недельки 1,5 назад в электричке с Москвы в Балашиху. Жарища жутчайшая. Сидит со мной рядом парнишка лет 25-27 и пьет Кока-Колу. Причем открывает каждую минуту-полторы крышку и почуть пьет. Я ему говорю - Молодой человек, можно у вас украсть 5 минут Вашего времени? Даю Вам слово, что Вы не пожалеете об этом времени.
Он согласился, и тогда я рассказал ему о Кока-коле.
Рассказал ему о том, что 95% воды впитывается у человека в кишечнике, что желудок только частично переваривает пищу и ничего не всасывает, а всасывает только алкоголь. Что все полезные, вредные вещества и вода впитывается именно в кишечнике.

Вода, когда попадает в желудок, если он пуст не задерживается там и 3 минут и сразу попадает в кишечник и впитывается.
Рассказал, что любая жидкость, кроме воды, воспринимается желудком как еда, и задерживается в желудке на время, более длительное, чем 3 минуты. Соответсвенно когда человек хочет пить и пьет воду и желудок его пуст, она попадает в кишечник практически сразу, впитывается, попадает в кровь и идет к клеткам нашего организма. А если мы пьем что-то кроме воды, желудок воспринимает это как еду, затрачивает колоссальное количество энергии, чтобы выделить из этой жидкости воду и через намного большее время, чем 3 минуты, пропускает эту переработанную воду в кишечник, который ее впитывает. Вывод, когда человек испытывает жажду - он обезвожен, и если пьет что-то кроме воды, он утолит жажду через какое-то продолжительное время, а в это время организм будет все также высыхать.

Рассказал о том, что есть такое понятие, как кислотно-щелочной баланс (ph), что он есть у человека как во рту и как в рекламе эвритайм после еды он нарушается, а есть он также и на коже и внутри человека. К примеру ph крови составляет 7,43. И желательно, чтобы вода, которую мы пьём, была по ph близка к этому показателю, а еще лучше, чтобы выше, щелочнее, чтобы ph был 8 или 9.
А вот ph кока-колы составляет всего около 3. А в жидкости с ph 2,4 погибает все живое.
Рассказал, что в кока-коле есть орто-фосфорная кислота, которая разъедает пищевод, разъедает стенки желудка. Что в кока-колу добавляют сахар или сахарозаменители, потому что без них ее было бы невозможно пить вообще, ибо у человека был бы просто рвотный рефлекс.
Рассказал, что некоторые водители-дальнобойщики промывают какие-то части двигателя кока-колой, чтобы кислота, находящаяся в ней, снимала различные налеты.
Рассказал, что в США когда происходит преступление и кровь разливается на асфальт, некоторые продвинутые работники коммунальных служб отмывают эту кровь именно кока-колой, потому что кислота из нее способна убрать кровь с поверхности за короткое время.
Рассказал о том, что когда такая кислотная жидкость, как кока-кола попадает в желудок относительно регулярно, организм, чтобы погасить эту кислоту, забирает кальций из костей и в почках затем образуются камни.
Рассказал, что вследствие потребления таких жидкостей, как кока-кола, организм жутко закисляется, клетки недостаточно снабжаются кислородом, происходит загустение крови, нарушение микроциркуляции крови со всем последствиями от проблем с половой функцей до угрозы инсульта у людей постарше.

Скажу чесно, рассказ занял не 5 минут а минут 10. Но примерно на 1/3 части моего рассказа парень перестал пить кока-колу, хотя там оставалось еще глотка на 3-4, а выйдя на своей станции, выбросил недопитую бутылку в урну.

Вот такие моменты мне приносят настоящую радость.

Еще раз извините, что отнял время. Но не мог не рассказать)


Консультант по восстановлению и сохранению здоровья.
Мой сайт http://coralwater.ru/
 
FighterДата: Пятница, 06.08.2010, 02:38 | Сообщение # 6
Группа: Удаленные





OMG... Неожиданная темка..
 
DestiniДата: Понедельник, 07.02.2011, 19:53 | Сообщение # 7
Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 57
Статус: Offline
И вновь продолжается бой.
Я снова здесь, после поломки ноута пропрошло всего 4 месяца, как я не был в инете))
За это время у меня родился второй сынулька.
В ПВ пока нет возможности зайти, потому передаю всем приветы здесь всем, кто меня помнит, спасибо, что не удалили темку)


Консультант по восстановлению и сохранению здоровья.
Мой сайт http://coralwater.ru/
 
AnisaДата: Вторник, 08.02.2011, 14:57 | Сообщение # 8
Мелкая
Группа: Клан
Сообщений: 298
Статус: Offline
Саша, конечно помним, и будем рады если вернешься!
Поздравляю с рождением сына! Пусть малыш растет здоровый и счастливый, радует маму с папой.


 
logrokДата: Суббота, 12.02.2011, 21:47 | Сообщение # 9
Полковник
Группа: Клан
Сообщений: 213
Статус: Offline
по поводу кока колы слышал такое же...есть свой прикол на подобную тему, ток про курение. сам я заядлый курильщик со внутренним оправданием, что поскольку не пью, должен же быть какой то недостаток, а то с нимбом по улице ходить как то не удобно...особенно зимой...особенно у нас в Мурманске biggrin в общем увидал парня, лет 15 не больше наверно с сигаретой, решил приколоться..говорю, мол парень, ты в курсе что у тебя в легких после каждой затяжки происходит? он с понтом а те чо? ну я и показал... на деле все происходит за секунду, хотите, сами посмотрите...набираешь дым от сигареты в рот, сильно сжимаешь губы, и через очень тонкую щелочку с максимальным усилием и скоростью выдуваешь на руку, плотно прижав рот к коже ( важно что б губы были увлажненные). если все сделал правильно, на руке появляеться черно-коричневая полоска, с отвратительным запахом, едкая, противная просто до усрачки...я все сделал правильно... черная 5 милиметровая, жирная полоса никотиновых смол вызвала такую панику в глазах что я испугался за сердце паренька...было видно как он представляет килограмчик подобного дерьма у себя в легких. в общем паренек сигаретку то выкинул, а я еще раз убедился- лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать biggrin

...может мы обидели кого то зря
шмякнув пару лишних мегатонн,
посмотри как весело кипит земля
там где был когда то Пентагон...
( детская из мультфильма " Чебурашка и МБР")
 
DestiniДата: Среда, 23.02.2011, 00:35 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 57
Статус: Offline
Ну у меня 11 лет стажа курильшика, курил с 19 до 30 лет, сейчас вон третий год как не курю, перестал это делать еще когда не думал о своём здоровье. А подумал я тогда о том, что сам я с детства много болел и очень многое зависит от наследственности - оба деда моих курили, батя тоже курил и курит до сих пор, дядька мой тоже курил дет с 17 и курит до сих пор.
А в результате? Дед по линии мамы дожил всего до 65 лет - умер от рака мочевого пузыря - жуткая вещь, почти полгода перед смертью мучился. Дед по линии отца умер в 62 года - инфаркт миокарда - умер за рулём грузовой машины на ходу - благо напарник успел перехватить руль. Дядька моему, брату отца в этом году исполнилось 60 - у него месяца 2 назад обнаружился рак кишечника - как он ходит в туалет и какие это боли - это жесть. Отец мой в свои неполные 57 лет весь в болячках - ежедневно принимает внутрь 200+ грамм самогона, чтобы меньше проявлялись разные его болячки как он говорит...

Вот и выводы, а люди в не такой далёкой стране Японии с ненамного лучшей экологией да и живут себе до 90+ лет причем без старческих болячек, а на Островах Окинавы и того больше до 105+ лет - там даже в книгу рекордов Гиннеса занесён остров Токунасима по плотности проживающих на острове Супердолгожителей.
А они живут там себе до 100-110 лет и дольше и пьют воду, которая проходит через кораллы Санго и набирает в себя кучу полезных вещей.

Мне нравятся у нас в Балашихе на асфальте краской пишут под трафаретку люди надписи типа "Кури! Бухай! Рожа уродов!" Жуткая надпись, но если чесно - многие так и делают.
Ведь всё же взаимосвязано - ты куришь, этим ты гробишь свой организм, свои клетки, твои родители так делали, их родители тоже, кто не пил не курил к примеру, тот питался неправильно или воду не пил в чистом виде или спортом занимался усиленно, да много всего, но сигареты страшнее всего.
Так вот гробишь свой организм, свои клетки, а потом делаешь ребёночка, который вдруг почему-то ни с того ни с сего болеет часто или ещё что-то не в порядке. И ты вздыхаешь и говоришь себе, наследственность плохая, экология и т.д. даже не задумываясь, что это мы, закуривая сигарету, убиваем своих будущих детей, внуков и т.д.

Во нагнал жути конечно. Но меня одно радует, что я вовремя спохватился, спасибо Богу, Космосу или кто там есть, что свели меня с Наташей и я начал думать постепенно...


Консультант по восстановлению и сохранению здоровья.
Мой сайт http://coralwater.ru/
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Copyright MyCorp © 2025 | Бесплатный конструктор сайтовuCoz